おはようございます。

先日、清見のラベンダー園に行ってきました。





一面の青紫色が
とても綺麗でした。

効能は、ストレスを感じている心身を
リラックスさせ、不安や緊張を
和らげてくれるそうです。


ラベンダーは、食用や香水
アロマと様々な方法で楽しめるので
生活に取り入れやすいです。

皆様も、ハーブの効能を利用して
素敵なハーブライフを過ごしませんか。